このページを見ているということは、寒い朝に起きる方法を調べてますね？
調べただけでも偉いと思います。
いや、起きれないよね、寒い朝。
寒いってもうそれだけでやる気でませんよねー。
冬ってメリットないよねー。
ほんとに、春夏秋でいーんじゃないのって思います。
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でもね、ちょっと一回考えてみてほしいんだ。
寒い冬がなくなったとしてね。
それで満足なの？
失って初めて大切さに気づくなんて、寂しすぎるじゃん？
そんなの歌の歌詞だけで十分じゃん？
嫌いなものがあるから好きなものがある。
寒い冬があるから暖かい春に感謝する。
そうでしょう？
だからさ、寒い朝のこと嫌いなままでもいい。
嫌いなままで、愛してくれればそれでいいよ。
ムリしないでいいからさ。
ちょっとずつ折り合いをつけてやっていこうよ。
そうゆう風に考えられたらきっと、なんとか起きれるようになるよ。
具体的には、部屋か自分の体をあっためると効果的だよ。
カーテン開けて日の光を浴びるのもとても良い。
夜更かしすると朝はつらくなるから、できたら早めに寝てほしい。
つらくなったら田舎に帰ってきてもいい。
だから、あんまりムリすんなよな。
おわり☆
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