【一般女性】握力の平均値とばらつき【年代別】

投稿日:2016年6月2日 更新日:

dan

こんにちは!
握力の一般女性の平均を計算しました。

データは「平成20年度体力・運動能力調査」を使わせて頂きました。
計算方法は最後に。

年齢別で紹介します。
では、参考程度にどうぞ!

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20-24才 女性 平均握力


28.9kgです。

超強い(上位2.5%)38.7kg以上
強い(上位15%)33.8kg以上
平均値28.9kg
まあ弱い(下位15%)24.0kg以下
弱い(下位2.5%)19.0kg以下

1366人の平均です。


25-29才 女性 平均握力


28.8kgです。

超強い(上位2.5%)38.3kg以上
強い(上位15%)33.5kg以上
平均値28.8kg
まあ弱い(下位15%)24.0kg以下
弱い(下位2.5%)19.2kg以下

1434人の平均です。


30-34才 女性 平均握力


29.0kgです。

超強い(上位2.5%)38.4kg以上
強い(上位15%)33.7kg以上
平均値29.0kg
まあ弱い(下位15%)24.4kg以下
弱い(下位2.5%)19.7kg以下

1623人の平均です。


35-39才 女性 平均握力


29.7kgです。

超強い(上位2.5%)39.0kg以上
強い(上位15%)34.4kg以上
平均値29.7kg
まあ弱い(下位15%)25.0kg以下
弱い(下位2.5%)20.3kg以下

1856人の平均です。


40-44才 女性 平均握力


30.0kgです。

超強い(上位2.5%)39.2kg以上
強い(上位15%)34.6kg以上
平均値30.0kg
まあ弱い(下位15%)25.4kg以下
弱い(下位2.5%)20.8kg以下

1857人の平均です。


45-49才 女性 平均握力


29.4kgです。

超強い(上位2.5%)38.6kg以上
強い(上位15%)34.0kg以上
平均値29.4kg
まあ弱い(下位15%)24.8kg以下
弱い(下位2.5%)20.2kg以下

1638人の平均です。


50-54才 女性 平均握力


28.5kgです。

超強い(上位2.5%)37.3kg以上
強い(上位15%)32.9kg以上
平均値28.5kg
まあ弱い(下位15%)24.1kg以下
弱い(下位2.5%)19.7kg以下

1560人の平均です。


55-59才 女性 平均握力


26.9kgです。

超強い(上位2.5%)35.5kg以上
強い(上位15%)31.1kg以上
平均値26.9kg
まあ弱い(下位15%)22.7kg以下
弱い(下位2.5%)18.5kg以下

1621人の平均です。


60-64才 女性 平均握力


25.9kgです。

超強い(上位2.5%)34.1kg以上
強い(上位15%)30.0kg以上
平均値25.9kg
まあ弱い(下位15%)21.7kg以下
弱い(下位2.5%)17.6kg以下

1755人の平均です。


65-69才 女性 平均握力


24.7kgです。

超強い(上位2.5%)32.4kg以上
強い(上位15%)28.5kg以上
平均値24.7kg
まあ弱い(下位15%)20.8kg以下
弱い(下位2.5%)17.0kg以下

933人の平均です。


70-74才 女性 平均握力


23.3kgです。

超強い(上位2.5%)31.8kg以上
強い(上位15%)27.5kg以上
平均値23.3kg
まあ弱い(下位15%)19.0kg以下
弱い(下位2.5%)14.7kg以下

935人の平均です。



75-79才 女性 平均握力


22.0kgです。

超強い(上位2.5%)30.4kg以上
強い(上位15%)26.2kg以上
平均値22.0kg
まあ弱い(下位15%)17.8kg以下
弱い(下位2.5%)13.5kg以下

925人の平均です。


計算方法とデータ

データは文化科学省HPの「平成20年度体力・運動能力調査」を使わせていただきました。
(平成21年度以降は年齢別のデータが見つけることができなかったので、平成20年のものを使いました)

平均は文部科学省HPと同じです。
標準偏差も公表されていましたので、

全体の70%が(平均タイム - 標準偏差)~(平均 + 標準偏差)
全体の95%が(平均タイム - 標準偏差 × 2)~(平均 + 標準偏差 × 2)

として計算しました。
ばらつきは公式記録とかではなく計算の結果ですので、参考程度に見ていただければと思います。

今回使わせて頂いたデータで見ると、全年齢で女性が握力一番強いのは40~44歳です。
ピークは高校生くらいかと思っていました。

ちなみに男性の握力が一番強い年代は30~34歳です。

ちょっと意外でした。
そんなに露骨な差ではなかったですけどね。

他の競技に比べて年齢による差がゆるやかですね。
意識して運動してなくても握力は落ちにくいのかもしれないですね。

では、今回はこの辺で!



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気になるブログの記事を読んでくれてありがとうございました。1歳の子どももいるし、のんびりムリせずがモットーです。

これからも『気になる』情報をしっかり調べて、マイペースで更新していきます(*´ω`*)



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